Consultation Bilan Personnalisé - 1h30 en visio ou à domicile

Un premier rendez-vous pour vous recentrer sur l’essentiel : vous.

Pendant 1h30, nous prenons le temps de faire le point sur votre alimentation, votre rythme de vie, votre sommeil, votre activité physique, vos habitudes et vos objectifs.

Ce rendez-vous permet de mieux comprendre votre fonctionnement, d’identifier les déséquilibres ou les habitudes qui peuvent freiner votre bien-être et de mettre en lumière des pistes adaptées à votre quotidien.

À l’issue de ce bilan, des conseils personnalisés, progressifs et réalistes peuvent être proposés afin de vous aider à avancer avec davantage de clarté et de sérénité.

Un premier pas pour mieux comprendre vos besoins et amorcer des changements qui vous ressemblent.